TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › khleb-obedennyy
Хлеб Обеденный
Хлеб Обеденный no Покровский хлеб (RU) satur 221 kcal norādītajā porcijā, ar 7.9 g olbaltumvielu un 0.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 221 kcal | 221 |
| Olbaltumviela | 7.9 g | 7.9 |
| Ogļhidrāti | 44.6 g | 44.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.6 g | 0.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 39 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Покровский хлеб (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сдобный Рогалик с Курагой
221 kcal uz porciju
Хлеб Диетический Бездрожжевой
224 kcal uz porciju
Хлеб Диетический
224 kcal uz porciju
Хлеб Ржаной Диетический
224 kcal uz porciju
Корочки Покровские Ржано-Пшеничные
216 kcal uz porciju
Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире
227 kcal uz porciju
Visi Покровский хлеб (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.