TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mannik
Манник
Манник no Покровский хлеб (RU) satur 485 kcal norādītajā porcijā, ar 4.4 g olbaltumvielu un 35.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 485 kcal | 485 |
| Olbaltumviela | 4.4 g | 4.4 |
| Ogļhidrāti | 39.5 g | 39.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 35.2 g | 35.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 86 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Покровский хлеб (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Торт Грильяжный
486 kcal uz porciju
Ассорти Слоеное
476 kcal uz porciju
Торт Трюфель
468 kcal uz porciju
Печенье Курабье
464 kcal uz porciju
Торт Эдем
507 kcal uz porciju
Хлеб Домашний
462 kcal uz porciju
Visi Покровский хлеб (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.