TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sukhari-gorchichnye
Сухари Горчичные
Сухари Горчичные в Покровский хлеб (RU) содержит 385 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 9.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 385 kcal | 385 |
| Белки | 9.0 g | 9.0 |
| Углеводы | 65.0 g | 65.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.5 g | 9.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 68 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Покровский хлеб (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Сушки Челночок Классические
386 ккал на порцию
Сушки Крохотушки Пикантные
382 ккал на порцию
Кекс "Сладкий Домик"
381 ккал на порцию
Сушки Горчичные
378 ккал на порцию
Кекс ПАСХАЛЬНЫЙ Творожный с Вишней
392 ккал на порцию
Печенье Вдохновение
377 ккал на порцию
Все позиции Покровский хлеб (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.