TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sukhari-s-makom
Сухари с Маком
Сухари с Маком no Покровский хлеб (RU) satur 403 kcal norādītajā porcijā, ar 9.4 g olbaltumvielu un 12.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 403 kcal | 403 |
| Olbaltumviela | 9.4 g | 9.4 |
| Ogļhidrāti | 62.0 g | 62.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.9 g | 12.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 71 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Покровский хлеб (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сухари Ванильные
406 kcal uz porciju
Пирожное Песочное Глазированное Помадой
399 kcal uz porciju
Восточные Сладости Мучные "Шахерезада"
398 kcal uz porciju
Пирожное Песочное Грушевое
397 kcal uz porciju
Булочка с Корицей
411 kcal uz porciju
Кекс ПАСХАЛЬНЫЙ Творожный с Вишней
392 kcal uz porciju
Visi Покровский хлеб (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.