TempoLife

TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › polet-ru

Полёт (RU) nutrition

Calories, protein, carbs and fat for 75 Полёт (RU) menu items, as listed by FatSecret RU (the chain's own pages bar automated readers).

75items
132lowest kcal
517highest kcal
420median kcal
Per stated portion, as listed by FatSecret RU.
ItemPortionkcalProtein gCarbs gFat gSalt g
Печенье Сдобное с Кокосом100 g5177.252.431.0—
Слоёный Десерт с Белой Глазурью100 g5024.563.125.7—
Слоёный Десерт с Глазурью100 g4887.153.627.2—
Печенье Сдобное Курабье100 g4836.057.026.0—
Слоёный Десерт Длительного Хранения с Изюмом100 g4755.555.026.0—
Слоёный Десерт с Изюмом100 g4755.555.026.0—
Овсяное Печенье Искусство Жить100 g4749.456.023.6—
Хрустящее Тесто из Печи со Злаками100 g4749.456.023.6—
Слоёный Десерт с Сыром100 g4707.655.723.8—
Слоёный Десерт со Злаками100 g4659.554.023.5—
Марципан Запечённый100 g4638.763.419.4—
Овсяное Печенье с Фундуком и Кленовым Сиропом100 g4616.767.018.4—
Слоёный Десерт с Кусочками Молочной Карамели100 g4597.766.817.8—
Печенье Овсяное с Шоколадом100 g4556.070.017.0—
Печенье Овсяное с Арахисом100 g4528.958.920.1—
Печенье Овсяное с Соленой Карамелью100 g4506.469.016.6—
Штрудель с Лимоном100 g4504.566.019.0—
Печенье Овсяное "5 Злаков"100 g4497.659.720.0—
Слоёные Подушечки100 g4486.454.023.0—
Слоёный Десерт с Клубникой100 g4485.461.820.2—
Слоёный Десерт с Сахаром100 g4486.454.023.0—
Лимоньерки с Лимоном100 g4405.064.018.0—
Овсяное Печенье с Клюквой100 g4405.472.013.4—
Печенье Овсяное Мини100 g4406.571.013.0—
Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада100 g4405.265.017.5—
Слоеный Десерт Яблоко с Корицей100 g4405.067.017.0—
Печенье Овсяное Классическое 5 Злаков100 g4367.059.219.0—
Печенье Овсяное со Злаками100 g4367.059.219.0—
Овсяное Печенье 5 Злаков100 g4358.058.019.0—
Печенье Овсяное Классическое с Изюмом100 g4355.570.015.0—
Печенье Сдобное с Белой Глазурью100 g4354.363.318.3—
Слоёный Десерт с Черносливом100 g4345.354.021.7—
Овсяное Печенье Мини100 g4305.070.015.0—
Печенье Овсяное100 g4305.070.015.0—
Печенье Овсяное Классическое100 g4305.070.015.0—
Печенье Овсяное с Глазурью100 g4275.563.017.0—
Овсяное Печенье без Сахара100 g4205.569.014.0—
Печенье Овсяное Гост100 g4205.668.913.5—
Печенье Овсяное Искусство Жить100 g4196.261.719.7—
Печенье Сдобное "Арлетка"100 g4194.268.414.3—
Слоёный Десерт с Малиной100 g4174.063.716.3—
Штрудлики Малина100 g4174.063.716.3—
Овсяное Печенье с Курагой100 g4166.066.014.2—
Миндальное Печенье100 g41012.060.014.0—
Печенье Миндально-Ореховое100 g4104.553.022.0—
Лимоньерки с Маком100 g4076.055.019.4—
Штрудлики с Лимоном100 g4044.160.016.4—
Слоёный Десерт Ржаной100 g4026.563.013.5—
Кекс "Мини"100 g4007.058.016.0—
Морковный Торт100 g4005.036.026.0—
Овсяное Печенье 0% Сахара100 g3865.668.613.7—
Овсяное Печенье на Мальтите100 g3865.668.613.7—
Печенье Овсяное 0%Сахара100 g3865.668.613.7—
Пряники Мятные100 g3805.075.06.5—
Пряники с Апельсином100 g3805.070.09.0—
Пряники Шоколадные с Кусочками Апельсина100 g3805.070.09.0—
Штрудлики Яблоко с Корицей100 g3803.868.410.4—
Слоёный Десерт с Морковью100 g3717.645.717.6—
Пряники Имбирные100 g3704.665.68.7—
Пряники «Шоколадные»100 g3705.567.09.0—
Лимоньерки Яблоко Корица100 g3684.057.013.5—
Лимоньерки Яблоко с Корицей100 g3684.057.013.5—
Слоёный Десерт Лимоньерки с Лимоном100 g3684.057.013.5—
Слоёный Десерт с Курагой100 g3686.461.319.0—
Зефир в Темной Глазури100 g3601.765.010.0—
Зефир со Смородиной в Темной Глазури100 g3531.764.09.8—
Пряники Заварные100 g3504.577.03.0—
Пряники Заварные Глазированные с Фруктовой Начинкой Вишня100 g3504.577.03.0—
Пряники Заварные с Вишней100 g3504.577.03.0—
Пряники со Смородиной100 g3504.577.03.0—
Пряники с Фруктовой Начинкой Вишня100 g3504.577.03.0—
Блинчик с Ветчиной и Сыром100 g3498.418.926.7—
Зефир в Белой Глазури100 g3322.959.89.0—
Зефир в Шоколаде100 g3171.068.06.5—
Камбала Вяленая100 g13226.00.012.0—

Reading this menu

The spread between the lightest and heaviest item on this menu is 385 kcal. That gap is usually the whole decision: the difference between two choices at the same counter is often larger than a whole extra meal elsewhere in the day.

Salt is worth a second look. An adult reference intake is 6 g of salt a day, so an item carrying 3 g has used half of it before anything else you eat.

Source: Полёт (RU) nutrition as listed by FatSecret RU · checked 2026-10-12

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Полёт brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9F%D0%BE%D0%BB%D1%91%D1%82, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Add it to today in two taps

Log a chain meal from the app and it lands in the same daily total as everything you cook at home.

Create a free accountGet the app