TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › khrustyashchee-testo-iz-pechi-so-zlakami
Хрустящее Тесто из Печи со Злаками
Хрустящее Тесто из Печи со Злаками (Полёт (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 474 kcal, 9.4 g proteiinia ja 23.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 474 kcal | 474 |
| Proteiini | 9.4 g | 9.4 |
| Hiilihydraatit | 56.0 g | 56.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.6 g | 23.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 84 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Полёт (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Овсяное Печенье Искусство Жить
474 kcal annosta kohti
Слоёный Десерт с Изюмом
475 kcal annosta kohti
Слоёный Десерт Длительного Хранения с Изюмом
475 kcal annosta kohti
Слоёный Десерт с Сыром
470 kcal annosta kohti
Печенье Сдобное Курабье
483 kcal annosta kohti
Слоёный Десерт со Злаками
465 kcal annosta kohti
Kaikki Полёт (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.