TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › limonerki-s-makom
Лимоньерки с Маком
Лимоньерки с Маком iš Полёт (RU) turi 407 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 19.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 407 kcal | 407 |
| Baltymas | 6.0 g | 6.0 |
| Angliavandeniai | 55.0 g | 55.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.4 g | 19.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 72 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Полёт (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Печенье Миндально-Ореховое
410 kcal porcijoje
Штрудлики с Лимоном
404 kcal porcijoje
Миндальное Печенье
410 kcal porcijoje
Слоёный Десерт Ржаной
402 kcal porcijoje
Кекс "Мини"
400 kcal porcijoje
Морковный Торт
400 kcal porcijoje
Visi Полёт (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.