TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › martsipan-zapechennyy
Марципан Запечённый
Марципан Запечённый (Полёт (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 463 kcal, 8.7 g proteiinia ja 19.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 463 kcal | 463 |
| Proteiini | 8.7 g | 8.7 |
| Hiilihydraatit | 63.4 g | 63.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 19.4 g | 19.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 82 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Полёт (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Слоёный Десерт со Злаками
465 kcal annosta kohti
Овсяное Печенье с Фундуком и Кленовым Сиропом
461 kcal annosta kohti
Слоёный Десерт с Кусочками Молочной Карамели
459 kcal annosta kohti
Слоёный Десерт с Сыром
470 kcal annosta kohti
Печенье Овсяное с Шоколадом
455 kcal annosta kohti
Печенье Овсяное с Арахисом
452 kcal annosta kohti
Kaikki Полёт (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.