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Pollo Campero (US) Nährwerte
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 14 Menüpunkte von Pollo Campero (US), wie von FatSecret US aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).
| Gericht | Portion | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydr. g | Fett g | Salz g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Grilled Chicken Bowl | — | 489 | 39.0 | 33.0 | 23.0 | — |
| Thigh | — | 397 | 31.0 | 8.0 | 26.0 | — |
| Fried Chicken Breast | — | 375 | 47.0 | 7.0 | 17.0 | — |
| Grilled Chicken (Breast & Wings) | — | 340 | 46.0 | 0.0 | 17.0 | — |
| Yuca Fries | — | 320 | 1.0 | 62.0 | 10.0 | — |
| Corn Salad | — | 298 | 9.0 | 21.0 | 20.0 | — |
| Sweet Plantains | — | 244 | 2.0 | 42.0 | 4.0 | — |
| Mac and Cheese | — | 205 | 7.0 | 22.0 | 9.0 | — |
| Citrus Grilled - Thigh | — | 172 | 16.0 | 1.0 | 12.0 | — |
| Fried Chicken Wing | — | 171 | 17.0 | 2.0 | 10.0 | — |
| Empanada | — | 166 | 7.0 | 19.0 | 7.0 | — |
| Campero Beans (Individual) | — | 165 | 9.0 | 12.0 | 9.0 | — |
| Drumstick | — | 164 | 19.0 | 2.0 | 9.0 | — |
| Dinner Roll | — | 90 | 3.0 | 18.0 | 1.0 | — |
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Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 399 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.
Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.
Source: Nährwerte von Pollo Campero (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Pollo Campero brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Pollo%20Campero, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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