TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › brown-rice-large
Brown Rice (Large)
Brown Rice (Large) iš Pollo Tropical (US) turi 450 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 450 kcal | 132 |
| Baltymas | 8.0 g | 2.4 |
| Angliavandeniai | 76.0 g | 22.3 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 0.3 |
| Riebalai | 13.0 g | 3.8 |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | 0.6 |
| Skaidulos | 3.0 g | 0.9 |
| Druska | 2.48 g | 0.73 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 80 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 41% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pollo Tropical (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sweet Plantains (Individual)
450 kcal porcijoje
Hi-C Orange Lavaburst (Large)
450 kcal porcijoje
Grilled Chicken Sandwich with Cilantro Garlic
440 kcal porcijoje
Grilled Chicken Sandwich with Chipotle Mayo
440 kcal porcijoje
Chicken Breast, Black beans, White rice
440 kcal porcijoje
Cuatro Leches
430 kcal porcijoje
Visi Pollo Tropical (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.