TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › churrasco-steak-large
Churrasco Steak (Large)
Churrasco Steak (Large) iš Pollo Tropical (US) turi 270 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 270 kcal | 238 |
| Baltymas | 25.0 g | 22.0 |
| Angliavandeniai | 3.0 g | 2.6 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 18.0 g | 15.9 |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | 2.6 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 1.78 g | 1.57 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 30% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pollo Tropical (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fanta Orange - ice (Large)
270 kcal porcijoje
Churrasco Steak with Chimichurri
270 kcal porcijoje
Hi-C Orange Lavaburst (Regular)
280 kcal porcijoje
Cheesy Plantain Bites (Individual)
280 kcal porcijoje
Black Beans (Large)
280 kcal porcijoje
Romaine Lettuce / Brown Rice (Large)
280 kcal porcijoje
Visi Pollo Tropical (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.