TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › dinner-roll
Dinner Roll
Dinner Roll chez Pollo Tropical (US) contient 70 kcal par portion déclarée, avec 2.0 g de protéines et 1.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 70 kcal | 275 |
| Protéines | 2.0 g | 7.8 |
| Glucides | 14.0 g | 54.9 |
| dont sucres | 3.0 g | 11.8 |
| Lipides | 1.0 g | 3.9 |
| dont saturés | 0.0 g | 0.0 |
| Fibres | 0.0 g | 0.0 |
| Sel | 0.28 g | 1.08 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 12 minutes de marche rapide ou 6 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 4% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 5% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Pollo Tropical (US) · checked 2026-10-12
Plats similaires sur ce menu
Guava BBQ Sauce
60 kcal par portion
Powerade Mountain Blast - ice (Regular)
80 kcal par portion
Pineapple Rum Sauce
60 kcal par portion
BBQ Sauce
50 kcal par portion
Caesar Salad w/o Dressing - add protein choice
90 kcal par portion
Apple Juice (box)
100 kcal par portion
Tous les plats Pollo Tropical (US) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.