TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › kernel-corn
Kernel Corn
Kernel Corn no Pollo Tropical (US) tem 30 kcal por porção declarada, com 1.0 g de proteína e 1.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 30 kcal | 106 |
| Proteínas | 1.0 g | 3.5 |
| Hidratos de carbono | 5.0 g | 17.7 |
| dos quais açúcares | 3.0 g | 10.6 |
| Gordura | 1.0 g | 3.5 |
| das quais saturados | 0.0 g | 0.0 |
| Fibra | 1.0 g | 3.5 |
| Sal | 0.11 g | 0.40 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 5 minutos de caminhada rápida ou 3 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 2% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 2% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Pollo Tropical (US) · checked 2026-10-12
Itens semelhantes nesta ementa
Ketchup
35 kcal por porção
Sauteed Onions
20 kcal por porção
Mango Tea (Large)
20 kcal por porção
Romaine Lettuce (Large)
20 kcal por porção
Sauteed Pepper Topping
15 kcal por porção
Tea, Unsweet (Large)
15 kcal por porção
Todos os itens de Pollo Tropical (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.