TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › white-rice-family
White Rice (Family)
White Rice (Family) bei Pollo Tropical (US) hat 890 kcal je angegebener Portion, mit 16.0 g Eiweiß und 14.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 890 kcal | 157 |
| Eiweiß | 16.0 g | 2.8 |
| Kohlenhydrate | 177.0 g | 31.2 |
| davon Zucker | 1.0 g | 0.2 |
| Fett | 14.0 g | 2.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3.0 g | 0.5 |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 0.7 |
| Salz | 4.65 g | 0.82 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 158 Minuten zügigem Gehen oder 82 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 45% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 78% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Pollo Tropical (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Mojo Roast Pork w/ sauteed onions - Family Add On
880 kcal je Portion
Sweet Plantains (Family)
840 kcal je Portion
Black Beans (Family)
940 kcal je Portion
Avocado Grilled Chicken Salad
960 kcal je Portion
Avocado Crispy Chicken Salad
970 kcal je Portion
Crispy Chicken Caesar Wrap
750 kcal je Portion
Alle Pollo Tropical (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.