TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tiras-crujientes-3-piezas
Tiras Crujientes (3 Piezas)
Tiras Crujientes (3 Piezas) (Popeyes (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 299 kcal, 30.7 g proteiinia ja 14.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 299 kcal | 189 |
| Proteiini | 30.7 g | 19.4 |
| Hiilihydraatit | 14.5 g | 9.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.2 g | 9.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 53 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Popeyes (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ice Chocolate Blanco
299 kcal annosta kohti
Pop Cream Oreo Chocolate
293 kcal annosta kohti
Pop Cream Oreo Caramelo
310 kcal annosta kohti
Piezas Picantes (1 Pieza)
286 kcal annosta kohti
Ensalada Caesar Grill
319 kcal annosta kohti
The Chicken BBQ Sandwich
279 kcal annosta kohti
Kaikki Popeyes (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.