TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tiras-crujientes-5-piezas
Tiras Crujientes (5 Piezas)
Tiras Crujientes (5 Piezas) (Popeyes (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 498 kcal, 51.1 g proteiinia ja 21.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 498 kcal | 189 |
| Proteiini | 51.1 g | 19.4 |
| Hiilihydraatit | 24.3 g | 9.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 21.1 g | 8.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 88 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Popeyes (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
The Soul Sandwich Grill
499 kcal annosta kohti
The Bacon BBQ Sandwich
502 kcal annosta kohti
The Chick’N Wrap Sandwich Grill
490 kcal annosta kohti
The Extra Bacon BBQ Sandwich Grill
483 kcal annosta kohti
The Chicken Cheese Sandwich
477 kcal annosta kohti
The Cheesy Crush Sandwich Grill
473 kcal annosta kohti
Kaikki Popeyes (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.