TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › egg-and-cheese-muffin
Egg and Cheese Muffin
Egg and Cheese Muffin bei Popeyes (UK) hat 333 kcal je angegebener Portion, mit 16.3 g Eiweiß und 11.1 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 333 kcal | — |
| Eiweiß | 16.3 g | — |
| Kohlenhydrate | 26.8 g | — |
| davon Zucker | 3.0 g | — |
| Fett | 11.1 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2.4 g | — |
| Ballaststoffe | 2.1 g | — |
| Salz | 1.10 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 59 Minuten zügigem Gehen oder 31 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 17% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 18% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Popeyes (UK) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Millionaire Whipz
332 kcal je Portion
Cajun Fries
337 kcal je Portion
Mittlere Pommes frites
328 kcal je Portion
Biscuit & Nutella
325 kcal je Portion
Mini Strawberry Cheesecake Whipz
323 kcal je Portion
Strawberry Cheesecake Whipz
323 kcal je Portion
Alle Popeyes (UK) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.