TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › 12pc-tenders-blackened
12Pc Tenders - Blackened
12Pc Tenders - Blackened iš Popeyes (US) turi 680 kcal nurodytoje porcijoje, su 108.0 g baltymų ir 8.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 680 kcal | — |
| Baltymas | 108.0 g | — |
| Angliavandeniai | 12.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | — |
| Riebalai | 8.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 0.0 g | — |
| Skaidulos | 0.0 g | — |
| Druska | 5.50 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 120 minučių greito ėjimo arba 62 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 34% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 92% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Popeyes (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Large Hi-C® Flashin’ Fruit Punch
670 kcal porcijoje
Spicy Chicken Sandwich
698 kcal porcijoje
2 Strawberry Cream Cheese Pie
701 kcal porcijoje
2 Cinnamon Apple Pies
652 kcal porcijoje
Large Red Beans & Rice
640 kcal porcijoje
Honey BBQ Chicken Sandwich
630 kcal porcijoje
Visi Popeyes (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.