TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › breaded-chicken
Breaded Chicken
Breaded Chicken no Portillo's (US) satur 310 kcal norādītajā porcijā, ar 23.0 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 310 kcal | — |
| Olbaltumviela | 23.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 26.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 55 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Portillo's (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Meatball with Sauce and Cheese
310 kcal uz porciju
Barnelli's Add Meatball
310 kcal uz porciju
Char-Grilled Italian Sausage - Nudies
320 kcal uz porciju
French Bread - 6 Inch
300 kcal uz porciju
Onion Rings Small
320 kcal uz porciju
Greek Salad with Chicken without dressing
330 kcal uz porciju
Visi Portillo's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.