TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-shake-large
Vanilla Shake (Large)
Vanilla Shake (Large) iš Portillo's (US) turi 800 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 800 kcal | — |
| Baltymas | 20.0 g | — |
| Angliavandeniai | 146.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 142 minučių greito ėjimo arba 73 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 40% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Portillo's (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Salted Caramel Spice Cake
800 kcal porcijoje
Strawberry Shake (Large)
830 kcal porcijoje
Rodeo Burger - Single
830 kcal porcijoje
Spaghetti without Sauce - Large
760 kcal porcijoje
Chicago Combo Bowl
760 kcal porcijoje
Mostaccioli without Sauce - Large
760 kcal porcijoje
Visi Portillo's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.