TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bretzel
Rinkeli
Rinkeli (Poulaillon (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 214 kcal, 8.1 g proteiinia ja 1.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 214 kcal | 214 |
| Proteiini | 8.1 g | 8.1 |
| Hiilihydraatit | 42.0 g | 42.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.0 g | 1.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 38 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Poulaillon (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tarte au Fromage Blanc
209 kcal annosta kohti
Moricette
189 kcal annosta kohti
Baguette Moricette
289 kcal annosta kohti
Mauricette
291 kcal annosta kohti
Bretzel Salé
310 kcal annosta kohti
Torche aux Marrons
337 kcal annosta kohti
Kaikki Poulaillon (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.