TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › flet-uayt
Флэт Уайт
Флэт Уайт iš Правда Кофе (RU) turi 115 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.7 g baltymų ir 6.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 115 kcal | — |
| Baltymas | 5.7 g | — |
| Angliavandeniai | 9.2 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.2 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 20 minučių greito ėjimo arba 11 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Правда Кофе (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Фунчоза с Говядиной
114 kcal porcijoje
Шакшука с Картофелем
113 kcal porcijoje
Раф Малина
117 kcal porcijoje
Бефстроганов с Пюре
112 kcal porcijoje
Люля Куриный с Картофелем
107 kcal porcijoje
Скрэмбл Томат Бекон
103 kcal porcijoje
Visi Правда Кофе (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.