TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › raf-malina
Раф Малина
Раф Малина в Правда Кофе (RU) содержит 117 ккал на заявленную порцию, 2.3 г белка и 8.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 117 kcal | — |
| Белки | 2.3 g | — |
| Углеводы | 8.5 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.2 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 21 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Правда Кофе (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Флэт Уайт
115 ккал на порцию
Фунчоза с Говядиной
114 ккал на порцию
Шакшука с Картофелем
113 ккал на порцию
Бефстроганов с Пюре
112 ккал на порцию
Ролл с Пикантной Говядиной
127 ккал на порцию
Люля Куриный с Картофелем
107 ккал на порцию
Все позиции Правда Кофе (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.