TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-kurinym-file
Ролл с Куриным Филе
Ролл с Куриным Филе в Правда Кофе (RU) содержит 238 ккал на заявленную порцию, 16.0 г белка и 11.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 238 kcal | 238 |
| Белки | 16.0 g | 16.0 |
| Углеводы | 17.0 g | 17.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.5 g | 11.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 42 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Правда Кофе (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Сырники Кокосовые с Манговым Соусом
240 ккал на порцию
Чиабатта с Пепперони
243 ккал на порцию
Тунец Ролл
228 ккал на порцию
Паста Карбонара
248 ккал на порцию
Треска Жареная с Рисом
228 ккал на порцию
Блин с Творогом
227 ккал на порцию
Все позиции Правда Кофе (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.