TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-lososem
Lõhevõileib
Lõhevõileib (Правда Кофе (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 184 kcal, 7.0 g valku ja 4.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 184 kcal | 184 |
| Valgud | 7.0 g | 7.0 |
| Süsivesikud | 28.3 g | 28.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.8 g | 4.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 33 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Правда Кофе (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-08
Sarnased kirjed sellel menüül
Kruassan lõhega
184 kcal portsjoni kohta
Манты со Сметаной
184 kcal portsjoni kohta
Куриная Котлета с Макаронами
184 kcal portsjoni kohta
Биточек из Курицы на Пару с Брокколи
184 kcal portsjoni kohta
Nuudlid kanaga
182 kcal portsjoni kohta
Соба с Овощами
188 kcal portsjoni kohta
Kõik Правда Кофе (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.