TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › vetchina-ekstra
Ветчина Экстра
Ветчина Экстра no Премьер (RU) satur 129 kcal norādītajā porcijā, ar 8.0 g olbaltumvielu un 9.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 129 kcal | 129 |
| Olbaltumviela | 8.0 g | 8.0 |
| Ogļhidrāti | 4.0 g | 4.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.0 g | 9.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 23 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Премьер (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Филе Грудки Куриное
129 kcal uz porciju
Котлеты Фирменные
166 kcal uz porciju
Кнели Куриные Сливочные
166 kcal uz porciju
Брусника Протертая с Сахаром
180 kcal uz porciju
Черника Протертая с Сахаром
180 kcal uz porciju
Десерт Фруктовый Манго
180 kcal uz porciju
Visi Премьер (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.