TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › premer-ru
Nutrição Премьер (RU)
Calorias, proteínas, carboidratos e gordura de 33 itens do cardápio Премьер (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da rede bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Carboidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Снеки Крабики со Вкусом Краба | 100 g | 511 | 5.0 | 62.0 | 27.0 | — |
| Чипсы | 100 g | 510 | 7.0 | 53.0 | 30.0 | — |
| Луковые Колечки со Вкусом Острого Перца | 100 g | 490 | 5.5 | 61.0 | 25.0 | — |
| Котлеты Домашние | 100 g | 309 | 11.8 | 1.5 | 28.4 | — |
| Паштет Славянский | 100 g | 290 | 10.0 | 2.5 | 27.0 | — |
| Хлеб для Тостов | 100 g | 290 | 8.0 | 55.0 | 4.0 | — |
| Хлеб Тостовый | 100 g | 280 | 8.5 | 56.0 | 2.5 | — |
| Малиновое Варенье | 100 g | 272 | 0.0 | 68.0 | 0.0 | — |
| Котлеты Куриные Замороженные Фасованные | 100 g | 265 | 15.8 | 4.4 | 20.5 | — |
| Повидло Яблочное | 100 g | 244 | 0.0 | 61.0 | 0.0 | — |
| Кофейный Напиток | 100 g | 241 | 10.1 | 49.8 | 0.0 | — |
| Земляника Протертая с Сахаром | 100 g | 240 | 0.0 | 59.0 | 0.0 | — |
| Варенье Черничное | 100 g | 236 | 0.0 | 59.0 | 0.0 | — |
| Колбаса Докторская | 100 g | 228 | 12.0 | 0.0 | 20.0 | — |
| Джем Абрикосовый | 100 g | 220 | 0.0 | 55.0 | 0.0 | — |
| Джем Земляничный | 100 g | 220 | 0.0 | 55.0 | 0.0 | — |
| Джем Малиновый | 100 g | 220 | 0.0 | 55.0 | 0.0 | — |
| Джем Черничный | 100 g | 220 | 0.0 | 55.0 | 0.0 | — |
| Брусника Протертая с Сахаром | 100 g | 180 | 0.0 | 68.0 | 0.0 | — |
| Десерт Фруктовый Манго | 100 g | 180 | 0.0 | 68.0 | 0.0 | — |
| Ежевика Протертая с Сахаром | 100 g | 180 | 0.0 | 45.0 | 0.0 | — |
| Клубника Протертая с Сахаром | 100 g | 180 | 0.0 | 45.0 | 0.0 | — |
| Клюква Протертая с Сахаром | 100 g | 180 | 0.0 | 68.0 | 0.0 | — |
| Конфитюр Клубничный | 100 g | 180 | 0.0 | 45.0 | 0.0 | — |
| Конфитюр Черничный | 100 g | 180 | 0.0 | 68.0 | 0.0 | — |
| Лимон с Имбирем | 100 g | 180 | 0.0 | 68.0 | 0.0 | — |
| Малина Протертая с Сахаром | 100 g | 180 | 0.0 | 68.0 | 0.0 | — |
| Черника Протертая с Сахаром | 100 g | 180 | 0.0 | 45.0 | 0.0 | — |
| Кнели Куриные Сливочные | 100 g | 166 | 18.9 | 0.1 | 10.1 | — |
| Котлеты Фирменные | 100 g | 166 | 18.9 | 0.1 | 10.1 | — |
| Ветчина Экстра | 100 g | 129 | 8.0 | 4.0 | 9.0 | — |
| Филе Грудки Куриное | 100 g | 129 | 21.0 | 0.0 | 5.0 | — |
| Томатное Пюре | 100 g | 63 | 0.0 | 15.8 | 0.0 | — |
Como ler este cardápio
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado deste cardápio é 448 kcal. Essa folga costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra em outro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, então um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que você coma.
Source: nutrição de Премьер (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Премьер brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9F%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%8C%D0%B5%D1%80, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Adicione ao dia de hoje em dois toques
Registre uma refeição da rede no app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que você cozinha em casa.