TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › french-baguette
Ranskalainen patonki
Ranskalainen patonki (Première Moisson (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 120 kcal, 4.0 g proteiinia ja 0.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 120 kcal | 240 |
| Proteiini | 4.0 g | 8.0 |
| Hiilihydraatit | 24.0 g | 48.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.3 g | 0.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 21 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret CA, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Première Moisson (CA): ravintoarvot lähteestä FatSecret CA · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Miche Campagnarde
120 kcal annosta kohti
Baguette Française Biologique
130 kcal annosta kohti
Sauce à la Viande
110 kcal annosta kohti
Pain Épeautre Bio
130 kcal annosta kohti
Carré aux Grains Germés
140 kcal annosta kohti
Jambon Blanc
140 kcal annosta kohti
Kaikki Première Moisson (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.