TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › jambon-blanc
Jambon Blanc
Jambon Blanc в Première Moisson (CA) содержит 140 ккал на заявленную порцию, 21.0 г белка и 3.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 140 kcal | 140 |
| Белки | 21.0 g | 21.0 |
| Углеводы | 1.0 g | 1.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.0 g | 3.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 25 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret CA, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Première Moisson (CA) по данным FatSecret CA · checked 2026-11-08
Похожие позиции этого меню
Sprouted Grain Square Bread
140 ккал на порцию
Carré aux Grains Germés
140 ккал на порцию
Pain aux Graines de Lin
140 ккал на порцию
Rillettes du Mans
140 ккал на порцию
Baguette Française Biologique
130 ккал на порцию
Pain Belge à L’Ancienne
150 ккал на порцию
Все позиции Première Moisson (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.