TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pirozhnoe-kartoshka
Perunaleivos
Perunaleivos (Престиж (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 425 kcal, 7.4 g proteiinia ja 23.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 425 kcal | 425 |
| Proteiini | 7.4 g | 7.4 |
| Hiilihydraatit | 42.7 g | 42.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.0 g | 23.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 75 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Престиж (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Шоколями с Арахисом
430 kcal annosta kohti
Насладки
434 kcal annosta kohti
Медовик Глазированный
437 kcal annosta kohti
Торт Пряный Трюфель
408 kcal annosta kohti
Napoleonleivos
389 kcal annosta kohti
Два Шоколада
387 kcal annosta kohti
Kaikki Престиж (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.