TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ryba-s-ovoshchami-i-risom
Рыба с Овощами и Рисом
Рыба с Овощами и Рисом в Престиж (RU) содержит 136 ккал на заявленную порцию, 13.4 г белка и 8.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 136 kcal | 136 |
| Белки | 13.4 g | 13.4 |
| Углеводы | 18.3 g | 18.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.2 g | 8.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 24 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Престиж (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Салат Весенний
138 ккал на порцию
Пудинг Творожный с Рисом
142 ккал на порцию
Биточки из Индейки
124 ккал на порцию
Лаваш с Индейкой
118 ккал на порцию
Сэндвич с Индейкой
156 ккал на порцию
Ролл Маями
157 ккал на порцию
Все позиции Престиж (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.