TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vafli-naya
Вафли Ная
Вафли Ная в Престиж (RU) содержит 529 ккал на заявленную порцию, 5.8 г белка и 28.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 529 kcal | 529 |
| Белки | 5.8 g | 5.8 |
| Углеводы | 62.7 g | 62.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 28.3 g | 28.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 94 минут быстрой ходьбы или 49 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Престиж (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Торт Эстерхази
503 ккал на порцию
Торт Карпаты
556 ккал на порцию
Карпаты
559 ккал на порцию
Колбаса Сырокопченая
494 ккал на порцию
Печенье с Кунжутом
469 ккал на порцию
Тарталетки
467 ккал на порцию
Все позиции Престиж (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.