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Brie, Tomato & Basil Baguette
Brie, Tomato & Basil Baguette chez Pret A Manger (UK) contient 439 kcal par portion déclarée, avec 17.6 g de protéines et 15.2 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 439 kcal | 233 |
| Protéines | 17.6 g | 9.3 |
| Glucides | 56.2 g | 29.8 |
| dont sucres | 3.6 g | 1.9 |
| Lipides | 15.2 g | 8.1 |
| dont saturés | 10.1 g | 5.4 |
| Fibres | 3.3 g | 1.8 |
| Sel | 2.14 g | 1.14 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 78 minutes de marche rapide ou 40 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 22% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 36% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24
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