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Cranberries in Coats

Cranberries in Coats chez Pret A Manger (UK) contient 235 kcal par portion déclarée, avec 0.5 g de protéines et 9.5 g de lipides.

235kcal
50 gportion
0.5 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie235 kcal470
Protéines0.5 g1.0
Glucides36.5 g73.0
dont sucres31.0 g62.0
Lipides9.5 g19.0
dont saturés5.5 g11.0
Fibres0.8 g1.6
Sel0.10 g0.20

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 42 minutes de marche rapide ou 22 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 12% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 2% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-24

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