TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › crispy-potato-bites
Crispy Potato Bites
Crispy Potato Bites iš Pret A Manger (UK) turi 185 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.6 g baltymų ir 4.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 185 kcal | 123 |
| Baltymas | 3.6 g | 2.4 |
| Angliavandeniai | 30.0 g | 20.0 |
| iš kurių cukrų | 1.5 g | 1.0 |
| Riebalai | 4.8 g | 3.2 |
| iš kurių sočiosios | 0.3 g | 0.2 |
| Skaidulos | 3.9 g | 2.6 |
| Druska | 1.19 g | 0.79 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 20% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pumpkin Spice Latte
183 kcal porcijoje
Classic Green Side Salad
180 kcal porcijoje
Mango & Peach Smoothie
190 kcal porcijoje
Butter Chicken Side Soup
179 kcal porcijoje
Roasted Mushroom, Pret's Baked Beans & Egg Pot
191 kcal porcijoje
Popcorn Bar
176 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.