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Pret's Christmas Half Baguette
Pret's Christmas Half Baguette no Pret A Manger (UK) tem 352 kcal por porção declarada, com 16.2 g de proteína e 14.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 352 kcal | 274 |
| Proteínas | 16.2 g | 12.6 |
| Carboidratos | 37.5 g | 29.1 |
| dos quais açúcares | 7.3 g | 5.7 |
| Gordura | 14.8 g | 11.5 |
| das quais saturados | 2.8 g | 2.2 |
| Fibras | 2.3 g | 1.8 |
| Sal | 1.67 g | 1.30 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 62 minutos de caminhada rápida ou 32 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 18% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 28% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Pret A Manger (UK) · checked 2026-11-08
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