TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pret-s-mushroom-risotto-side-soup
Pret's Mushroom Risotto Side Soup
Pret's Mushroom Risotto Side Soup в Pret A Manger (UK) содержит 111 ккал на заявленную порцию, 3.6 г белка и 3.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 111 kcal | 61 |
| Белки | 3.6 g | 2.0 |
| Углеводы | 14.7 g | 8.1 |
| в том числе сахара | 1.4 g | 0.8 |
| Жиры | 3.9 g | 2.1 |
| в том числе насыщенные | 2.3 g | 1.3 |
| Клетчатка | 1.5 g | 0.8 |
| Соль | 1.08 g | 0.59 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 20 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 18% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pret A Manger (UK) · checked 2026-11-08
Похожие позиции этого меню
Mango & Passion Fruit Pret Still
112 ккал на порцию
Creamy Roast Chicken Side Soup
114 ккал на порцию
Cranberry, Raspberry & Pomegranate Pret Still
115 ккал на порцию
Фруктовый салат
107 ккал на порцию
Pret's Rhubarb Lemonade
107 ккал на порцию
Vitamin Volcano
115 ккал на порцию
Все позиции Pret A Manger (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.