TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chocolat-au-lait-40-valrhona
Chocolat au Lait 40% Valrhona
Chocolat au Lait 40% Valrhona no Pret A Manger (FR) satur 147 kcal norādītajā porcijā, ar 2.1 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 147 kcal | — |
| Olbaltumviela | 2.1 g | — |
| Ogļhidrāti | 11.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 26 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pret A Manger (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Matcha Latte Glacé
150 kcal uz porciju
Chocolat au Lait 36% & Caramel Valrhona
143 kcal uz porciju
Chocolat Noir 70% Valrhona
142 kcal uz porciju
Eau Aromatisée Citron & Gingembre
153 kcal uz porciju
Coca Cola
139 kcal uz porciju
Lait Chaud Bio
156 kcal uz porciju
Visi Pret A Manger (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.