TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › croissant-jambon-fromage-tomates-lardons-fumes
Croissant Jambon, Fromage, Tomates & Lardons Fumés
Croissant Jambon, Fromage, Tomates & Lardons Fumés (Pret A Manger (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 338 kcal, 12.9 g proteiinia ja 22.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 338 kcal | — |
| Proteiini | 12.9 g | — |
| Hiilihydraatit | 21.2 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Pret A Manger (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Couscous Végétarien aux Légumes
338 kcal annosta kohti
Part de Cake Citron-Pavot
344 kcal annosta kohti
Wrap Vegan Aubergine Satay
344 kcal annosta kohti
Love Bar
329 kcal annosta kohti
Croissant au Chocolat
350 kcal annosta kohti
Part de Brownie
326 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.