TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pain-au-chocolat
Šokolaadisai
Šokolaadisai (Pret A Manger (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 284 kcal, 5.0 g valku ja 16.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 284 kcal | — |
| Valgud | 5.0 g | — |
| Süsivesikud | 28.8 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.2 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FR, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: Pret A Manger (FR) toitumisinfo allikast FatSecret FR · checked 2026-11-08
Sarnased kirjed sellel menüül
Riz au Lait
287 kcal portsjoni kohta
Pret Bar
279 kcal portsjoni kohta
Pad Thaï Poulet
291 kcal portsjoni kohta
Sunshine'i kauss
277 kcal portsjoni kohta
Berries & Cherries - Fraise, Mangue, Cerise
293 kcal portsjoni kohta
Petit Pot Lentilles & Œufs Pochés
293 kcal portsjoni kohta
Kõik Pret A Manger (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.