TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › petit-pot-saumon-fume-quinoa-citronne-aneth
Petit Pot Saumon Fumé, Quinoa Citronné & Aneth
Petit Pot Saumon Fumé, Quinoa Citronné & Aneth (Pret A Manger (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 232 kcal, 13.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 232 kcal | — |
| Proteiini | 13.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 10.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Pret A Manger (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fromage Blanc 0%, Fruits Rouges & Granola
232 kcal annosta kohti
Amandes Chocolatées
235 kcal annosta kohti
Fromage Blanc Fraise, Granola & Coco
236 kcal annosta kohti
Peach Me Up - Mangue, Pêche, Ananas
225 kcal annosta kohti
Galettes de Maïs au Chocolat Noir
239 kcal annosta kohti
Porridge Pret
225 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.