TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-saumon-fume
Sandwich Saumon Fumé
Sandwich Saumon Fumé no Pret A Manger (FR) satur 384 kcal norādītajā porcijā, ar 22.2 g olbaltumvielu un 15.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 384 kcal | — |
| Olbaltumviela | 22.2 g | — |
| Ogļhidrāti | 42.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 15.1 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 68 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pret A Manger (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chocolat Frappé
387 kcal uz porciju
Choc Bar
380 kcal uz porciju
Cookie Fruits Secs & Céréales
379 kcal uz porciju
Cookie Éclats Chocolat Boir et Pointe de Sel
391 kcal uz porciju
Cookie Double Choco
397 kcal uz porciju
Morning Box Viennoiseries (4 Recettes)
397 kcal uz porciju
Visi Pret A Manger (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.