TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › fruit-platter
Fruit Platter
Fruit Platter no Pret A Manger (US) tem 730 kcal por porção declarada, com 13.0 g de proteína e 3.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 730 kcal | — |
| Proteínas | 13.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 183.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 3.5 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 129 minutos de caminhada rápida ou 67 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 37% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Pret A Manger (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-12
Itens semelhantes nesta ementa
Pesto Caprese Baguette
690 kcal por porção
Spicy Chicken Caesar Wrap
690 kcal por porção
Crunchy Miso Mushroom Wrap
680 kcal por porção
Romesco Chicken & Mozzarella Baguette
670 kcal por porção
Chicken & Bacon Sandwich
670 kcal por porção
Pret's Tuna & Cucumber Baguette
660 kcal por porção
Todos os itens de Pret A Manger (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.