TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › calamari
Calamari
Calamari no Prezzo (UK) satur 650 kcal norādītajā porcijā, ar 21.0 g olbaltumvielu un 54.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 650 kcal | — |
| Olbaltumviela | 21.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 19.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 54.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 115 minūtes strauja soļa vai 60 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 33% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Prezzo (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Hot Honey Glazed Giant Mozzarella Sticks
645 kcal uz porciju
Spaghetti with King Prawns
655 kcal uz porciju
Crispy Duck Pappardelle
665 kcal uz porciju
Crispy Chicken with Mash and Peas - Big Kids
635 kcal uz porciju
Lasagne
670 kcal uz porciju
Spaghetti Carbonara (Kids)
675 kcal uz porciju
Visi Prezzo (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.