TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bitochki-rybnye-na-paru-s-kuskusom-i-ovoshchami
Биточки Рыбные на Пару с Кускусом и Овощами
Биточки Рыбные на Пару с Кускусом и Овощами в Prime (RU) содержит 90 ккал на заявленную порцию, 4.9 г белка и 2.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 90 kcal | 90 |
| Белки | 4.9 g | 4.9 |
| Углеводы | 12.3 g | 12.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.2 g | 2.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 16 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Prime (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Салат Заряд Протеинов Energy Pot
91 ккал на порцию
Салат с Баклажанами
91 ккал на порцию
Бургер с Цыпленком Bbq
91 ккал на порцию
Мусс Панакота с Манго
91 ккал на порцию
Салат Каламата
89 ккал на порцию
Творог с Гранолой и Красной Смородиной 2,5%
91 ккал на порцию
Все позиции Prime (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.