TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-tvorogom-i-kuragoy
Блинчики с Творогом и Курагой
Блинчики с Творогом и Курагой в Prime (RU) содержит 240 ккал на заявленную порцию, 4.7 г белка и 14.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 240 kcal | 240 |
| Белки | 4.7 g | 4.7 |
| Углеводы | 21.9 g | 21.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.8 g | 14.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Prime (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Сэндвич на Ржаном Хлебе с Тунцом
240 ккал на порцию
Фарш Домашний
240 ккал на порцию
Сандвич Классический
239 ккал на порцию
Плов с Цыпленком
241 ккал на порцию
Гриль-Ролл «Цыпленок Ранч»
238 ккал на порцию
Плов с Говядиной
238 ккал на порцию
Все позиции Prime (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.