TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › frikase-iz-indeyki-s-ovoshchami-i-kus-kusom
Фрикасе из Индейки с Овощами и Кус-Кусом
Фрикасе из Индейки с Овощами и Кус-Кусом iš Prime (RU) turi 206 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.6 g baltymų ir 15.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 206 kcal | 206 |
| Baltymas | 6.6 g | 6.6 |
| Angliavandeniai | 10.2 g | 10.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.4 g | 15.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Prime (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-11-08
Panašūs patiekalai šiame meniu
Нежный Салат С Копченой Индейкой И Гранатом
206 kcal porcijoje
Пенне с Лососем в Сливочном Соусе
206 kcal porcijoje
Котлета «Садко» с Овощами и Прованским Маслом
205 kcal porcijoje
Блинчик с Творогом и Зеленью
207 kcal porcijoje
Веган Карри С Рисом
207 kcal porcijoje
Мюсли Бирхер Классические
207 kcal porcijoje
Visi Prime (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.