TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › golubtsy-lenivye-na-paru-v-tomatnom-souse-s-kartofelem
Голубцы Ленивые на Пару в Томатном Соусе с Картофелем
Голубцы Ленивые на Пару в Томатном Соусе с Картофелем no Prime (RU) satur 101 kcal norādītajā porcijā, ar 3.4 g olbaltumvielu un 3.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 101 kcal | 101 |
| Olbaltumviela | 3.4 g | 3.4 |
| Ogļhidrāti | 14.7 g | 14.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 3.2 g | 3.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 18 minūtes strauja soļa vai 9 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Prime (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-11-08
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Суп Чили
102 kcal uz porciju
Котлета из Цыплёнка с Творогом на Пару и Овощами
102 kcal uz porciju
Булгур и Киноа с Лососем на Пару
102 kcal uz porciju
Лёгкий Салат с Цыпленком и Йогуртовым Соусом
99 kcal uz porciju
Куриная Грудка с Фасолью и Пармезаном
103 kcal uz porciju
Каша Гречневая на Молоке
98 kcal uz porciju
Visi Prime (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.