TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › granola-s-tvorogom-i-klenovym-siropom
Гранола с Творогом и Кленовым Сиропом
Гранола с Творогом и Кленовым Сиропом (Prime (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 130 kcal, 7.7 g proteiinia ja 4.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 130 kcal | 130 |
| Proteiini | 7.7 g | 7.7 |
| Hiilihydraatit | 14.4 g | 14.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.6 g | 4.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 23 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Prime (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Цыпленок Су-Вид с Ореховым Соусом
130 kcal annosta kohti
Пряная Рисовая Каша Масала
130 kcal annosta kohti
Куриное Филе с Йогуртовым Соусом
129 kcal annosta kohti
Каша по-Восточному с Халвой
129 kcal annosta kohti
Healthy Pot Лосось с Киноа
131 kcal annosta kohti
Испанский Суп Сальморехо
129 kcal annosta kohti
Kaikki Prime (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.