TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › kasha-ovsyanaya-s-ananasom
Porridge d'avoine à l'ananas
Porridge d'avoine à l'ananas chez Prime (RU) contient 88 kcal par portion déclarée, avec 2.5 g de protéines et 4.3 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 88 kcal | 88 |
| Protéines | 2.5 g | 2.5 |
| Glucides | 9.8 g | 9.8 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 4.3 g | 4.3 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 16 minutes de marche rapide ou 8 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 4% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Prime (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Салат с Курицей и Овощами
88 kcal par portion
Каша Пшеничная с Яблоком и Корицей
87 kcal par portion
Салат Каламата
89 kcal par portion
Черничный Йогурт со Спирулиной
89 kcal par portion
Биточки Рыбные на Пару с Кускусом и Овощами
90 kcal par portion
Бургер с Цыпленком Bbq
91 kcal par portion
Tous les plats Prime (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.